De multe ori remarcăm faptul că atunci când vin la prima echipă, juniorii au probleme în a se adapta la nivelul seniorilor.
Problema fizică a fost dezbătută în mai multe rânduri și am stat de vorbă și despre acest aspect cu preparatorul fizic al echipei, Mădălin Udrea, despre programul juniorilor și cum pot face tranziția de la juniori la seniori:
,,Cât sunt în interior, noi încercăm să controlăm totul, chiar și la masă le-am lipit ce trebuie să mănânce, în funcție de zile, de obiectivul pe care îl avem în antrenament, totul trebuie să vină de la ei. Diferit față de ceilalți, tinerilor le cer să stea mai mult în sala de forță.
Nu pot compensa diferența între seniori și juniori, dacă nu au forță. Se simte o reticență a tinerilor față de sală, este greu să îl faci pe jucător să înțeleagă importanța, nu vede beneficiile, e greu de motivat. Dacă vede beneficiile, apoi o să își dea seama singur. Eu de când am ajuns am implementat un program de prevenție obligatoriu înainte de fiecare antrenament. Sunt în proporție de 90% mulțumit, majoritatea intră, eu prefer să mă duc în vestiar să îi duc, dar să știu că ei intră. Când avem forță separat înainte de antrenament, sunt și eu acolo cu ei.
Bena: ,,Am lucrat mult pe partea de echilibru, se vede în alergare și în mișcările lui, am lucrat monopodal, nu pe ambele picioare. În fotbal mișcările nu sunt pe ambele picioare, pe asta am pus accentul pe el. Am făcut un program, personal sunt foarte mulțumit, este foarte profesionist, își face programul, merge în sala, nu trebuie să îl urmăresc dacă intră în sală sau nu.
Pentru juniori este un program separat de pregătire de forță, planul ar fi că din iarnă să dăm teste cu fiecare, în funcție de rezultatele testelor să facem programe pe grupuri.”
,,Gorka a venit la echipă, am dat un test cu el, am văzut la ce nivel este, am lucrat puțin individual, apoi ușor, ușor a fost integrat, a intrat foarte bine și suntem mulțumiți de el.”, a spus Madalin Udrea pentru Radio Dinamo1948
,,Starea fizică s-a văzut la prima partidă cu Progresul Spartac, jumătate din echipă a avut crampe musculare. Apoi ușor, ușor am reușit să ne revenim de la o etapă la alta, consider că având în vedere că am venit în timpul sezonului, nu doar eu, tot staff-ul, am făcut o treabă destul de bună. Nu pot să zic că înainte nu s-a lucrat bine, nu îmi permit să spun asta și nu pot să acuz pe nimeni, problemele de la echipa au dus la condiția fizică precară a băieților. Sunt foarte mulțumit că băieții ne-au acceptat, au colaborat cu noi, fără acest aspect, nu se poate. E greu să faci pregătirea fizică în timpul campionatului, dar întregul staff suntem mulțumiți de unde suntem în momentul asta.
Eu sunt genul de preparator fizic care face pregătirea fizică integrată în antrenament, nu îmi plac alergările, bucăți, să facem fără minge, îmi place să lucrez cu mingea. Prima parte o activare atletică, apoi tot ce facem e doar cu mingea. Ne ajută mult, în timp ce lucrăm pregătirea fizică, Ovidiu putea să lucreze și partea tactică.
Noi veneam cu dimensiunile terenului și minutele de pregătire, de acolo reglam totul. Și în perioada de cantonament, va fi tot integrat, este mult mai specific, așa prefer să lucrez. Avem partea de forță care se lucrează separat în sală, dar în principiu integrat îmi place să lucrez. Colegii mei sunt de acord cu această abordare, vedem lucrurile cu aceiași ochi. Vom face o bază aerob, dar în principiu vom face integrat totul.
Dacă nu aș fi simțit o chimie între mine și Burcă, nu aș fi venit. Dacă nu aveam un mediu în care să fiu acceptat, este foarte greu să lucrezi. Dacă aveam idei diferite, aș fi preferat să vină altcineva care să se înțeleagă cu ei, să poată să își atingă obiectivele. Dacă vedeam lucrurile diferit și eram tot timpul în contradicție, nu puteam lucra. Cu Ovidiu Burcă am fost doar adversari, eu fiind preparator la Alexandria, el la CSM Slatina.”, a mai spus Mădălin Udrea pentru Radio Dinamo1948.
